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文章阅读:我们家的“花生米”
[同主题阅读] [版面: 佐治亚州] [作者:WillyRong] , 2021年11月22日22:22:57
WillyRong
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发信人: WillyRong (Willy), 信区: Georgia
标  题: 我们家的“花生米”
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 22 22:22:57 2021, 美东)

–– 照料小猫小狗,让你乐观阳光身体健康。

今年5/31/2021 Memorial Day, 亚特兰大华人圣经教会在Simpsonwood Park 举行了户
外烧烤聚餐会,有很多家庭成员牵着他们的大狗小狗来参加聚会。

我注意到,我们家大女儿抱着、举着别人家的一条小狗,不停的亲昵、长时间的爱不释
手。

团契的一位弟兄跟我聊天说,养一条狗吧,小孩子们时光过得很快,让她们有一个与小
动物相处的机会,是很有童年情趣回忆的。

喜爱小动物是人类的天性。

我太太也想养小猫小狗,但一直忙于2个孩子的教育、吃喝拉杂睡,没有时间分心。

我们家自2018年1月领养了一只猫后,就没有再养狗。原因是,猫知道在哪里拉屎拉尿
,狗则不然,要定时带出屋去出恭 . . . 。

参加完户外烧烤聚餐会,太太跟我说,咱们养一只狗吧,看见她们那么喜欢小狗,就欣
然同意了。

没过多久,她们就带回家了一只才2个月大的小狗,她们叫她“Peanut”–– 花生米。

和周围邻居家的一些大狗比,“花生米”确实太小了,名副其实。

物以稀为贵,因为小,反得喜。

她的出现,引起了周围邻居大人和小孩们的关注,常常在我们带“花生米”出门溜狗时
和我们打招呼。

甚至住了很久的邻居,不知道我叫什么名字,但她们却能一下子叫出“花生米”的名字
Peanut,她们都很喜欢她,“花生米”成了我们家的“形象大使” . . . 。

养狗训狗的过程就不讲了,养过狗狗的人都知道。

这里讲一讲“花生米”给我们家庭带来的快乐。

“花生米”很机灵,活泼好动,汪汪叫。她认了我们大女儿为“干妈”,3个女人一台
戏,围着她们讨喜欢,很是得宠。

“花生米”一来就和隔壁的狗狗交上了好朋友,男女搭配,玩耍不累,喜欢在一起追逐。

我们家的 “黑猫警长”也从地下室升迁到了2楼主卧室梳妆间,她比“花生米”大,胖
乎乎、圆嘟嘟的,但她却胆怯“花生米”的进攻、亲近。不过还好,她们俩能遵守“和
平共处五项原则”,相安无事。

今天学到一个小知识,说的是人类在养小猫小狗时,有利于身心健康。

讲的是一个养老院实验,科学家带来100 盆植物。

他们把老人分成两组,一组人负责照料花草,天天浇水,天天维护,一组人则只欣赏花
草。

大半年后,专家回访,给这些老人做身体检查、做心理量表测量、做沟通交流。

结果发现,负责照料花草的这一组老人,身心健康状况有明显改善。

照料花草有两个好处,第一个好处是增加自我效能感。

人在情绪低落时会产生无助感、孤独感、绝望感。

什么能对抗这些不良的心理能量?就是效能感!

当你照料弱者、照料花草、照料小动物,觉得这动物离不开你,这些小动物通过你的照
料获得短暂幸福,在那一瞬间在那花朵盛开的时候,在小猫小狗朝你遥尾巴的时候,你
就会有一个自我效能的快速提升。

你那孤独感无助感会瞬间消失,你会觉得活着是有意义的,人生是值得的。

那些活的比较自私比较封闭的人,他没有照料别人没有为弱者付出,他会说人生不值得
的。

照料花草还有另一个好处。

人们在照料弱者时,人的大脑会分泌一种生长激素,这种生长激素会让人精神振奋、皮
肤细腻、乐观阳光。

这种分泌的生长激素对人们的身心健康特别有利,对健康养生有帮助。

如果不去照料弱者,这种生长激素几乎不会自然分泌,这种照料的行为会让自己变得特
别强大。

为什么说母爱是伟大的?母爱就是把一个弱小的生命培养长大!

研究发现,照料弱者的过程,一方面增加自我效能感,一方面改善生长激素分泌,会让
你乐观阳光、身体健康。

原来养小猫小狗,有利于身心健康。

我以前只知其然,不知其所以然,通过这个知识学习,我恍惚明白了:

在基督教、佛教、伊斯兰教里面,都鼓励人们帮助弱者,爱人如己,好善乐施,真善美。

善良是冬天里的太阳,当你把阳光照耀在别人身上,你也从中汲取了身心灵的健康与快
乐。

赠人玫瑰,手留余香,大概说的就是这个道理吧。

参见文章:
《我为什么不再和猫一起睡觉?》
《一个圣洁温馨祥和的Memorial Day》
http://mitbbs.com/article_t/Georgia/31320869.html
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※ 修改:·WillyRong 於 Nov 23 14:24:57 2021 修改本文·[FROM: 2600:1700:7830:3]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 2600:1700:7830:]

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